คุณรู้ไหมว่ารองเท้าวิ่งปัจจุบันของคุณมีกี่ไมล์? วันนี้ฉันกำลังแบ่งปัน 3 เคล็ดลับในการตัดสินใจว่าถึงเวลาสำหรับรองเท้าวิ่งใหม่! รองเท้าวิ่งถือได้ว่าเป็นชิ้นส่วนที่สำคัญที่สุดของอุปกรณ์วิ่ง คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่ประเภทที่เหมาะสมสำหรับคุณ และเมื่อคุณวิ่งในคู่ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ – สิ่งสำคัญคือการดูแลพวกเขาและรู้ว่าเมื่อใดควรหมุนหรือซื้อคู่ใหม่ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ[...]