หนึ่งในความฝันอันยิ่งใหญ่ของฉันในชีวิตคือการได้รับการ์ด Magic Train ที่ช่วยให้คุณกินได้ฟรีที่รถไฟทุกประเภทตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ (ฉันได้ยินข่าวลือว่านักกีฬาซูเปอร์สตาร์รับพวกเขา แต่สิ่งนี้อาจถูกสร้างขึ้นมาอย่างสมบูรณ์โดยฉัน)
อย่างไรก็ตามฉันเป็นแฟนตัวยงของรถไฟใต้ดิน ฉันยังกินมันในปานามาตั้งแต่ฉันต้องการมื้ออาหารที่ไม่ได้รวมสัตว์ปีกทอดสำหรับสัปดาห์นั้น
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 2 นาที 19 วินาที
ถัดไป
อีกครึ่งที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31
สด
00:00
08:21
02:19
ฉันเป็นแฟนตัวยงของ Jared Fogle ในขณะที่อยู่ในวิทยาลัยเขาสูญเสีย 245 ปอนด์ในหนึ่งปีใน“ The Train Diet” ฉันชอบจาเร็ดตั้งแต่เขาโตขึ้นอ้วนขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งเขาตัดสินใจที่จะวางแผนที่ช่วยให้ชีวิตของเขาลดน้ำหนัก ในฐานะที่เป็นเด็กที่อ้วนตัวเองฉันเชื่อมโยงที่ดีที่สุดกับเด็ก ๆ คนอื่น ๆ คนอื่น ๆ ที่คิดว่าการดัดแปลงที่เหมาะกับพวกเขา
วันนี้ฉันได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานบล็อกเพื่อทานอาหารกลางวันกับ Jared ฉันเคยสัมภาษณ์เขาทางโทรศัพท์มาก่อนอย่างไรก็ตามรู้สึกตื่นเต้นมากที่จะทำให้เขาพึงพอใจด้วยตนเอง!
เขาแบ่งปันเรื่องราวการลดน้ำหนักของเขาเช่นเดียวกับที่ชีวิตของเขาเปลี่ยนแปลงไปตั้งแต่นั้นมา จาเร็ดกล่าวว่าเขาใช้เพื่อกินประมาณ 10,000 แคลอรี่ต่อวัน จากนั้นสักวันมันก็คลิกเช่นเดียวกับที่เขารู้ว่าเขาอาจใช้ข้อมูลแคลอรี่ที่พิมพ์ลงบนผ้าเช็ดปากรถไฟเพื่อสร้างแผนอาหารสำหรับตัวเอง
เขากินอาหารกลางวันสำหรับมื้อกลางวันและอาหารเย็น (ในฐานะเด็กวิทยาลัยทั่วไปเขาไม่ได้ตื่นขึ้นมาจนถึงเวลาอาหารกลางวัน!) หลังจากลดน้ำหนักเพื่อนที่ดีที่ทำงานในหนังสือพิมพ์ของวิทยาลัยได้ทำเรื่องเกี่ยวกับเขา สิ่งนี้ได้รับการคัดเลือกจากสื่อระดับภูมิภาครวมทั้งหมุนไปเป็นเรื่องราวทั่วประเทศ!
ในที่สุดโอปราห์ก็มีจาเร็ดในรายการเช่นเดียวกับโลกทั้งโลกตัดสินใจที่จะกินรถไฟในวันนั้น รถไฟเพิ่มขึ้นในเรื่องราวความสำเร็จในการลดน้ำหนักเช่นเดียวกับ Jared เป็นโฆษกของพวกเขานับตั้งแต่!
เหตุการณ์อยู่ทางเหนือของ LA So Soking Skinny Runner รวมถึงฉัน carpooled เพื่อช่วยประหยัดการปล่อยก๊าซ โอ้เช่นเดียวกับการใช้ Carpool Lane
บ๊อบบี้ก็มาด้วย!
SR และ Rose
บล็อกเกอร์สีแดงที่เป็นที่ต้องการส่วนตัวของฉัน Leah Segedie ก็อยู่ที่นั่นด้วย! ฉันเขียนบล็อกวิ่งปกติสำหรับเว็บไซต์ของ Leah Bookieboo – บนย่านอินเทอร์เน็ตสำหรับคุณแม่
ของโปรแกรมเรากินรถไฟสำหรับมื้อกลางวัน พวกเราทุกคนสั่งแซนวิชของเราล่วงหน้าเช่นเดียวกับที่ฉันสั่งปลาทูน่าขนาด 6 นิ้วพร้อม 1 สกู๊ป อย่างไรก็ตามมีการผสมกันและฉันมีไก่งวงขนาด 12 นิ้วพร้อมปลาทูน่าตักหนึ่งตัว ตอนแรกฉันจะเอาตุรกีออกไป แต่มันก็จบลงด้วยความอร่อย!
นี่อาจเป็นสิ่งใหม่ที่ฉันต้องการ
จาเร็ดลงสู่พื้นดินอย่างยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับที่ดี เขามีชื่อเสียงมานาน 13 ปีอย่างไรก็ตามเขาเป็นดาราที่อ่อนน้อมถ่อมตนและยอดเยี่ยมที่สุดที่ฉันอาจจินตนาการ
(แหล่งที่มาของภาพ)
ฉันสัมภาษณ์เขาก่อนการวิ่งมาราธอนนิวยอร์คและถามเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ในวันนี้ เขาจะไม่วิ่งอีกหนึ่งแมรี่“ หนึ่งเช่นเดียวกับที่ทำ ไม่มีส่วนใดของฉันที่จะวิ่ง 26 ไมล์” เขากล่าว
ฉันเข้าใจ. ฉันอยู่ที่นั่นกับคุณจาเร็ด
Jared กล่าวว่าการลดน้ำหนักเป็นส่วนที่ยากเช่นเดียวกับที่เขายังคงชอบอาหาร เขาระบุว่าเขายังคงกิน 10,000 ต่อวันถ้าเขาทำได้ ฉันได้รับเช่นกัน
จาเร็ดนำกางเกงเก่าของเขามาให้เราสวมใส่ก่อนที่จะเปลี่ยนแผนอาหารรถไฟของเขา ฉันมีกางเกงอ้วนด้วย! ดูสิความคล้ายคลึงกันไม่มีที่สิ้นสุด !!
ข้อเท็จจริงของ Jared:
เขาข้ามมะเขือเทศเช่นเดียวกับหัวหอมบนหมวดย่อยของเขา
เขาพอใจอดีตประธานาธิบดีบุชเช่นเดียวกับประธานาธิบดีโอบามา
เขากล่าวว่าเดือนแรกของแผนการลดน้ำหนักของเขานั้นยากที่สุดเช่นเดียวกับที่เขาต้องทำสีขาวในบางครั้ง
เขาเดินทางมากกว่า 200 วันต่อปีรวมถึงทำงานร่วมกับอาจารย์สอนออกกำลังกายส่วนตัวเมื่ออยู่บ้าน
ฉันถามเจเร็ดว่าฉันอาจยืมกางเกงของเขาในครั้งต่อไปที่ฉันรู้สึกป่องหรือไม่ แต่เห็นได้ชัดว่าสมิ ธ โซเนียนต้องการซื้อหรืออะไรสักอย่าง ยี้
หนึ่งในแซนวิชรถไฟที่ต้องการของ Jared คือ Teryaki สัตว์ปีกหัวหอมที่ยอดเยี่ยม – ฉันขอแนะนำให้รถไฟเปลี่ยนชื่อเป็นหัวหอมที่ยอดเยี่ยม Jaryaki ไม่สามารถจดจำงานเลี้ยงน้ำชาเข้าร่วมการเฉลิมฉลองย่อยรวมทั้งสนับสนุนสาเหตุนี้กับฉัน! ฉันกำลังสั่งซื้อวิธีนั้นในครั้งต่อไปที่ฉันไปรถไฟใต้ดิน …
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปันส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน
11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน
คำคมที่ดีที่สุด 11 อันดับแรกจากแฮมิลตันรวมถึงส่วนที่ฉันชอบในการดูดนตรีแฮมิลตันด้วยตนเองในลอสแองเจลิสแพนเทจ
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับมืออาชีพ Matt Fitzgerald บทเรียนเกี่ยวกับชีวิตการเชื่อมต่อรวมถึงการวิ่งมาราธอน 8 ครั้งใน th
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้า – วิดีโอประเมินหนังสือ
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้า – วิดีโอประเมินหนังสือ
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าเรื่องราวที่ชอบโดย Renee Carlino Review การประเมินหนังสือเสียงของหนังสือที่มีให้ใน Amazon, Kindl
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
วิธีลดน้ำหนักการวิ่งรวมถึงเพลิดเพลินกับการเดินทาง เคล็ดลับสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการสนุกกับการวิ่งและความรู้สึก goo
⚡โดย Shareaholic
.