Silent Saturday – California Dreaming …

ฉันทำสูตรข้าวโอ๊ตที่ตัดได้อย่างยอดเยี่ยมและอร่อยสำหรับเพื่อนเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาและพวกเขาก็ชื่นชมมัน ฉันรู้สึกประหลาดใจเพราะมันเป็นเพียงวิธีการทำข้าวโอ๊ตที่ตัดเหล็ก แต่ฉันได้อัปเดตสูตรง่าย ๆ นี้เมื่อเวลาผ่านไปและวิธีนี้ทำให้ข้าวโอ๊ตหนาและครีมด้วยความหวาน และมันง่าย! หากคุณไม่คุ้นเคย – ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กทำจากข้าวโอ๊ตทั้งหมด มันเรียกว่าการตัดเหล็กเพราะวิธีการสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ พวกเขาดูเล็กกว่าข้าวโอ๊ตปกติ – แต่ใช้เวลานานกว่าในการปรุงอาหาร ผลที่ได้คือพื้นผิวที่เคี้ยวและรสชาติถั่ว ฉันรักมัน! แต่อีกครั้ง – พวกเขาใช้เวลานานกว่าข้าวโอ๊ตปกติมาก การปรุงข้าวโอ๊ตเหล็กที่ตัดบนเตาจะใช้เวลาประมาณ[...]

ฉันชอบช็อคโกแลต เช่นเดียวกับที่ฉันชอบบอกตัวเองว่ามันเป็นรองที่ดีต่อสุขภาพ แต่นี่คือสิ่งที่: คุณไม่สามารถได้รับโกโก้ฟลาโวนอลจำนวนมากจากช็อคโกแลตไม่แม้แต่ช็อคโกแลตสีเข้ม นี่คือเหตุผลที่Cocoavia® Everyday Cocoa Extract Extrement เป็นสิ่งที่เหลือเชื่อ – มันให้ความเข้มข้นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของ Cocoa Flavanols ที่มีให้ในอาหารเสริมโกโก้สารสกัดในปัจจุบัน บูม ฉันค่อนข้างตื่นเต้นกับสิ่งนั้นตั้งแต่ฉันชอบช็อคโกแลตอะไรก็ได้และทุกอย่าง ฉันเพิ่มCocoavia®ลงในกาแฟเย็นของฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเช่นเดียวกับเมื่อวานนี้ฉันใส่มันไว้ในโอ๊ตมุกสำหรับสูตรข้าวโอ๊ตโกโก้แสนอร่อย วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่[...]

สวัสดี! ฉันกำลังขุด heck ออกจาก OC Marathon Race Tee! ด้านหลังระบุว่า“ เราเรียกใช้ OC” เช่นเดียวกับที่ฉันชอบที่มันเป็นสีส้มสดใสด้วย !! เมื่อพูดถึงการวิ่งมาราธอน OC ฉันต้องการแบ่งปันความคิดที่ไม่เอื้ออำนวยที่ฉันมีหลังจากการแข่งขัน วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever –[...]