นักวิ่งคนใหม่ที่ฉันชอบได้รับจากสุนัขในสุดสัปดาห์นี้
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที
ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05
สด
00:00
08:21
05:16
แม่ของฉันเป็นสุนัขเล็กน้อยในวันเสาร์ เธอออกไปวิ่งตามเส้นทางปกติของเธอ (เส้นทางเดียวกับที่เราเดินสุนัขดังนั้นเราจึงคุ้นเคยมาก) และไม่มีที่ใดที่สุนัขวิ่งออกจากบ้านและกัดเธอที่ขา (เธออนุญาตให้ฉันใช้รูปภาพนี้และแบ่งปันเรื่องนี้)
ย่านเก่าของฉัน (ที่แม่ของฉันวิ่ง) บางครั้งมีสุนัขออกไปดังนั้นเราจึงระมัดระวังมาก เมื่อใดก็ตามที่เรากำลังเดินหรือวิ่งเรามักจะสแกนพื้นที่เพื่อตรวจสอบสุนัขที่หลวม แม่ของฉันถือสเปรย์สุนัขในกระเป๋าของเธอ แต่สุนัขวิ่งขึ้นและกัดเธอทันที – ไม่มีการเตือนล่วงหน้า
ฉันเสียใจมากเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะเป็นแม่ของฉันสวัสดี นี่คือความกลัวที่เลวร้ายที่สุดของฉันในการออกไปข้างนอก (ใช่ฉันกลัวการโจมตีของสุนัขมากกว่าการโจมตีของผู้คนอย่างจริงจัง)
เธอไม่เป็นไรและต้องการให้ฉันส่งข้อความเพื่อเตือนความจำสำหรับผู้ออกกำลังกายภายนอกทั้งหมด ดังนั้นวันนี้เรามีการทบทวนวิธีการหลีกเลี่ยงการกัดสุนัขและจะทำอย่างไรถ้าคุณได้รับบิต
จะทำอย่างไรถ้าคุณได้รับสุนัขบิต:
จาก Pet Web MD –
วางผ้าเช็ดตัวที่สะอาดไว้บนอาการบาดเจ็บเพื่อหยุดเลือดใด ๆ
พยายามรักษาพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บให้สูงขึ้น
ล้างกัดอย่างระมัดระวังด้วยสบู่และน้ำ
ใช้ผ้าพันแผลที่ผ่านการฆ่าเชื้อกับแผล
ใช้ครีมยาปฏิชีวนะกับการบาดเจ็บในแต่ละวันเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
นอกจากนี้ – คุณต้องตรวจสอบว่าสุนัขเป็นข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนทั้งหมดของพวกเขา!
เจ้าของวิ่งออกไปเมื่อแม่ของฉันกรีดร้องและเธอก็สามารถพบว่าเขาได้รับข่าวสารเกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้า
วิธีป้องกันการรับสุนัขบิต:
จากซีซาร์มิลานเมื่อสุนัขโจมตี
หากคุณกำลังเผชิญหน้ากับสุนัขที่ก้าวร้าวสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจดจำคือ: สงบสติอารมณ์ อย่าให้ความกลัวหรือวิตกกังวลและอย่าเริ่มตะโกนหรือเตะสุนัข สุนัขที่ก้าวร้าวต้องการให้คุณเครียดก่อนที่มันจะโจมตี แต่ถ้าคุณยังคงสงบและควบคุมได้มันจะทำให้พวกเขาช้าลงและโยนมันออกไป
ยังหลีกเลี่ยงการสบตาโดยตรงกับสุนัขที่ก้าวร้าว ยืนไปด้านข้างเล็กน้อย (ซึ่งทำให้คุณเป็นเป้าหมายที่แคบกว่า) ในขณะที่ทำให้สุนัขอยู่ในวิสัยทัศน์รอบข้างของคุณ
เมื่อคุณใช้พลังงานที่มั่นใจในความสงบเพื่อให้สุนัขตัวนั้นกลับมาได้แล้วให้เรียกร้องพื้นที่ของคุณเอง หากคุณกำลังถืออะไรไว้ในมือของคุณเช่นอ้อยหรือร่มให้วางมันไว้ข้างหน้าตัวเองเพื่อให้ใหญ่ขึ้นและเป็นผู้บังคับบัญชาในพื้นที่ของคุณมากขึ้น
สิ่งนี้บอกให้สุนัขด้วยภาษากายของคุณคือ“ ฉันไม่ต้องการพื้นที่ของคุณฉันแค่ต้องการพื้นที่นี้ที่ฉันอยู่” รักษาสถานะที่สงบและแน่วแน่ของคุณ พลังงานนี้สร้างอุปสรรคที่ต้องการความเคารพจากสุนัขโดยอัตโนมัติโดยแจ้งให้ทราบว่าคุณไม่กลัว
เมื่อสุนัขรู้สึกว่าคุณไม่ได้ข่มขู่มัน-และไม่ได้ถูกคุกคาม-มันอาจจะหมดความสนใจและสถานการณ์จะลดระดับ น่าเสียดายที่กระบวนการนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไป
ทรัพยากรอื่น ๆ :
จาก ASPCA Dogs Chasing Runners
จาก World’s World Mean Dogs Bite
มาจบลงด้วยโน้ตที่เบากว่ากัน …
ผู้ชนะของแจกฟาร์ม Cascadian คือ Alison P. ตอนนี้ฉันกำลังส่งอีเมลถึงเธอแล้ว
คำถาม: คุณมีสุนัขหรือไม่? แมว? Llama ??
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
นี่คือรายการการยืนยันเชิงบวก 51 รายการสำหรับนักวิ่ง ฉันพูดถึงสิ่งเหล่านี้บน Instagram วันนี้เพราะคุณอาจไม่ทราบวิธีใช้วิธีการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว
วิธีใช้วิธีการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว
วิธีใช้วิธีการวิ่ง/เดินสำหรับการฝึกซ้อมมาราธอนในระยะยาว ความลับในการวิ่งมาราธอนครึ่งและการฝึกอบรมเต็มรูปแบบ ทำไมต้องวิ่ง/เดินม
สวมหน้ากากใบหน้าขณะวิ่งออกไปข้างนอก
สวมหน้ากากใบหน้าขณะวิ่งออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส แนวทางสำหรับการสวมหน้ากากจาก CDC เคล็ดลับเกี่ยวกับ Be
Coronavirus สำหรับนักวิ่ง – สิ่งที่คุณต้องรู้
Coronavirus สำหรับนักวิ่ง – สิ่งที่คุณต้องรู้
ข้อมูล Coronavirus สำหรับนักวิ่ง คุณสามารถทำงานในระหว่างการระบาดของ Covid19 ได้หรือไม่ รายชื่อมาราธอนยกเลิกหรือเลื่อนออกไป D
นักวิ่งที่ดีที่สุดในรองเท้าแตะ Lorena Light Footed Runner – Netflix Doc Recap
นักวิ่งที่ดีที่สุดในรองเท้าแตะ Lorena Light Footed Runner – Netflix Doc Recap
Lorena Light Footed Woman รีวิววิ่งพอดคาสต์ เดินได้ไหมขณะวิ่ง? ตรวจสอบด้วยเป้าหมายการวิ่งของคุณหลังจากนั้น
วิ่งแฮ็คเพื่อสุขภาพที่ดีและอย่าสัมผัสใบหน้าของคุณในระหว่างการระบาดของ Covid19
วิ่งแฮ็คเพื่อสุขภาพที่ดีและอย่าสัมผัสใบหน้าของคุณในระหว่างการระบาดของ Covid19
หากคุณกำลังวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของ coronavirus – นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยง t
⚡โดย Shareaholic
.