สุขสันต์วันศุกร์!
เมื่อวานค่อนข้างยุ่งฉันเลือกที่จะผ่านอีเมลแทนที่จะโพสต์เกี่ยวกับน้ำมะนาวที่ฉันดื่มจากลูกเพื่อนบ้านของเรา แต่ฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันว่าฉันถูกกล่าวหาว่าเป็นปัญหาการดื่ม (น้ำมะนาว) ของฉัน นอกจากนี้ฉันคิดว่าคุณซาบซึ้งกับการยิงจากเบ็น
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 51 วินาที
ถัดไป
เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19
02:25
สด
00:00
08:21
00:51
เบ็นเล่นบาสเก็ตบอลในช่วงอาหารกลางวันที่ทำงานดังนั้นเขาจึงเลือกเข้าร่วมกับฉันเพื่อเดินเล่นในช่วงบ่าย ฉันเดิน 2+ ไมล์ในขณะที่เขาทำอาหารเย็น
ฉันบอกว่าเราจำเป็นต้องปรุงบวบและฉันต้องการไข่ส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับเขา เขาส่ง! เขาผัดบวบด้วยมันฝรั่งและทำให้ฉันเป็นไข่ตุ๋น ฉันเพิ่มอะโวคาโดครึ่งหนึ่งและมันยอดเยี่ยมมาก
เช้านี้ฉันวิ่งไปที่โรงยิมทำเซสชั่นความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วและวิ่งกลับ ฉันเดาว่ามันเป็นการเดินทางไปกลับประมาณ 3 ไมล์ แต่ Garmin ของฉันไม่สามารถหาดาวเทียมได้ดังนั้นฉันจึงไม่รู้จริงๆ เช้าวันนี้ชั้นนาวิกโยธินหนาสุด ๆ !! มันทำให้ฉันนึกถึงซานฟรานซิสโก …
เมื่อพูดถึง Norcal …เมื่อคืนที่ผ่านมาฉันกำลังดูรายการ HGTV ที่ทำให้ฉันอยากย้ายไปยังประเทศไวน์และบอกกับเบ็นว่า“ คุณไม่คิดว่าเราควรย้ายไปยังประเทศไวน์หรือไม่”
อืมเขามองมาที่ฉันเหมือนเขากำลังจะฆ่าฉัน! โปรดจำไว้ว่าเราเพิ่งผ่านการถกเถียงกันเรื่องใหญ่เกี่ยวกับการย้ายไปที่ Healdsburg และเลือกที่จะไม่ทำ? ใช่. เขาบอกว่าเรือแล่นไป … ฉันลืมไปเร็วแค่ไหน!
Fun Friday Fings
ฉันได้รับภาพแตงโมทั้งสองจากผู้อ่านในสัปดาห์นี้ …
พวกเขาแตกต่างกันมาก แต่ฉันก็รักพวกเขาทั้งคู่เหมือนกัน
เบ็นส่งวิดีโอนี้มาให้ฉันเพราะเขาบอกว่าฉันตื่นขึ้นมาต่อหน้าเขาทุกวันและทำให้เขาตื่นขึ้นมาเหมือนคิตตี้ตัวนี้เป็นลูกสุนัข
“ เฮ้เฮ้คุณตื่น…จูบจูบ”
ฉันคิดว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปยังดิสนีย์แลนด์หลังเลิกงานคืนนี้! บัตรผ่านประจำปีของเราถูกปิดกั้นจนถึงสัปดาห์นี้ แต่ฉันมีงานต้องทำมากมายจนกระทั่งถึงตอนนั้น !!
คำถาม: เคยมีขาตั้งน้ำมะนาวหรือไม่? ซื้อน้ำมะนาวจากเด็ก?
ฉันไม่เคยมีขาตั้งน้ำมะนาว แต่เมื่อฉันยังเป็นเด็กฉันทำเครื่องหมายหนังสือเพื่อหาเงินสำหรับ ‘การบันทึก manatees’ ฉันมักจะหมกมุ่นอยู่กับ manatees … <- และนั่นเป็นเหตุผลที่ฉันแต่งงานกับเด็กผู้ชายจากฟลอริดา ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: ฉันได้รับวิดีโอทดสอบ Covid-19 ของประสบการณ์ของฉัน ฉันได้รับวิดีโอทดสอบ Covid-19 ของประสบการณ์ของฉัน สวัสดี! นี่คือวิดีโออย่างรวดเร็วเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันในการทดสอบ COVID-19 และประสบการณ์ของเบ็นในการทดสอบ COVID-19 อย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายที่ลดลงสำหรับนักวิ่ง - วิธีการอย่างรวดเร็ววิธีการ การออกกำลังกายที่ลดลงสำหรับนักวิ่ง - วิธีการอย่างรวดเร็ววิธีการ วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง สั้นที่บ้านออกกำลังกายสำหรับนักวิ่ง การสอนที่รวดเร็วในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง อัพเดทไข่แช่แข็งสัปดาห์ที่ 2 อัพเดทไข่แช่แข็งสัปดาห์ที่ 2 การแช่แข็งไข่สัปดาห์ที่ 2 ของฉันการนัดหมายครั้งสุดท้ายของฉันและเรียนรู้เกี่ยวกับการฉีดเพื่อการเก็บรักษาภาวะเจริญพันธุ์ gett ฉันกำลังแช่แข็งการอัปเดตไข่ 1 ไข่ 1 ฉันกำลังแช่แข็งการอัปเดตไข่ 1 ไข่ 1 ฉันแช่แข็งไข่ สัปดาห์ที่ 1 ของกระบวนการแช่แข็งไข่ของฉัน ใบสั่งยาใหม่สำหรับการคุมกำเนิดและการอัปเดตเกี่ยวกับวิธีที่ฉัน f คำสารภาพ ... การกักกันฉบับ (สัปดาห์ที่ 1)คำสารภาพ ... การกักกันฉบับ (สัปดาห์ที่ 1) คำสารภาพของ coronavirus อยู่ที่บ้านคำสั่งซื้อในแคลิฟอร์เนีย ฉันจัดการกับการวิ่งกินและไม่มี toi อย่างไร รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่ รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่ รายการเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือการทำงานฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ! ⚡โดย Shareaholic .