สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีสูตรน้ำดีท็อกซ์ที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถทำได้ในเครื่องปั่นด้านล่าง อย่างไรก็ตามก่อนอื่นมาคุยกันเรื่องการวิ่งและ Eatin ’
เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาก่อนดวงอาทิตย์อีกครั้ง! ฉันหวังว่าภายใต้สัมภาระตานั้นร้อนแรงสำหรับฤดูใบไม้ร่วง
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 51 วินาที
ถัดไป
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
04:20
สด
00:00
08:21
00:51
วิ่งวิ่งวิ่ง!
เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันมีความอยากสำหรับน้ำดีท็อกซ์ที่ฉันต้องการจากบาร์น้ำผลไม้ Whole Foods แต่ WF เป็นไดรฟ์เล็กน้อยและน้ำผลไม้นั้นเป็นหนึ่งร้อยดอลลาร์ (ให้หรือรับฉันยากจนในวิชาคณิตศาสตร์)
แต่ฉันกลับมาที่ Trader Joe สำหรับส่วนประกอบบางอย่างรวมทั้งทำให้ตัวเอง – โดยไม่ต้องคั้นน้ำผลไม้ ฉันทำน้ำดีท็อกซ์ที่ชื่นชอบด้วยเครื่องปั่นรวมถึงความช่วยเหลือของน้ำแครอทเป็นฐาน
ฉันโยนขิงบางตัวเพื่อตบหน้า อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ชอบรสชาติที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้
น้ำดีท็อกซ์ในเครื่องปั่น
น้ำแครอท 1 ถ้วย
หัวบีทนึ่ง 2 dope Beats
แตงกวาสับ 1/2 ถ้วย
Cilantro (ฉันใส่อย่างมาก แต่มันก็มากเท่ากับคุณ)
ขิงปอกเปลือกขนาด 1 นิ้ว
น้ำแข็ง
วางส่วนประกอบทั้งหมดในเครื่องปั่นที่ยอดเยี่ยมไม่เหมือนส่วนหนึ่งจากร้านค้า 99 เซ็นต์ ผสมผสาน ดื่ม. รู้สึกดีท็อกซ์ ภาพถ่ายดูเป็นเม็ดเล็ก ๆ แต่ฉันผสมมันสองครั้งและมันก็เหมือนกับน้ำผลไม้ที่สง่างามที่ฉันได้รับ!
ฉันเช่นน้ำผลไม้นี้อย่างแท้จริงเช่นเดียวกับที่ฉันไม่ชอบกินหัวผักกาด ลองใช้เช่นเดียวกับที่เราทุกคนปรบมือให้คุณ
คำถาม: คุณชอบน้ำผลไม้จากบาร์น้ำผลไม้หรือไม่? คำสั่งผสมที่คุณชอบคืออะไร? คุณเป็นเจ้าของคั้นน้ำผลไม้หรือไม่?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!
การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!
ปีนี้ฉันวิ่งไปกี่ไมล์ การแข่งขันที่ดีที่สุดรวมถึงเคล็ดลับการวิ่งทั้งหมดในโพสต์เดียว! ตรวจสอบจำนวนไมล์โดยรวมเช่นเดียวกับ Calo
ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้
ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้
สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
สูตรสมูทตี้ Berry Bowl กับโยเกิร์ต
สูตรสมูทตี้ Berry Bowl กับโยเกิร์ต
สูตรชามสมูทตี้ง่าย ๆ พร้อมโยเกิร์ต เผยแพร่ Run Healing Smoothie ในชาม กินสิ่งนี้หลังจากวิ่งเพื่อพักฟื้นอย่างรวดเร็ว
สูตรปั่นถั่วกล้วยกับโยเกิร์ต
สูตรปั่นถั่วกล้วยกับโยเกิร์ต
Banana Nut Smoothie เป็นสมูทตี้ประจำวัน! ฉันกำลังแบ่งปันสูตรสมูทตี้ที่แตกต่างกันทุกวันในสัปดาห์นี้รวมถึง S วันนี้
สูตรมิลค์เชค Fruity Fun
สูตรมิลค์เชค Fruity Fun
สูตรอาหารมิลค์เชค ish freakshake เพื่อสุขภาพ วิธีการทำผลไม้เลเยอร์ Freakshake Smoothie – Super Simple Fun Summertime Snack
สูตร PB&J Smoothie
สูตร PB&J Smoothie
สูตร PB&J Smoothie ที่ดีต่อสุขภาพ สมูทตี้เนยถั่วลิสงที่บรรจุโปรตีนกับโยเกิร์ตและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้คุณอิ่ม
⚡โดย Sเกี่ยวกับ hareaholic
.