ฉันเริ่มต้นวันแข่งขันของฉันเหมือนปกติ – PB & J บนขนมปังปิ้งอบเชย ฉันต้องการฉันมี cinnabon ที่จริงฉันพนันได้ถ้าฉันมี cinnabon ฉันจะมี pr-ed ฉันต้องการทดสอบทฤษฎีนั้น …
เนื่องจากฉันพยายามทำสิ่งใหม่นี้ที่ฉันสังคมกับคนอื่นนอกเหนือจากสุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันฉันจึงเชิญตัวเองให้ขับรถไปแข่งกับมาร์กอทและซาร่าห์ มาร์กอตขับรถซาร่าห์จัดหาเพลงยาเสพติดฉันเล่าเรื่องตลกว่าจะทำให้เซเลอร์บลัชออนถ่ายภาพเบลอ
วิดีโอล่าสุดของฉัน
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07
สด
00:00
08:21
07:15
เมื่อคืนนี้ฉันตรวจสอบแผนที่โปรแกรมสำหรับ Hold Half Marathon Ho-Ho-Hoiday ฉันค้นพบบางสิ่งที่ระบุว่ามันเป็นภูเขา แต่ซาร่าห์ยืนยันว่ามันไม่ได้ดีเท่าที่ฉันอยากจะเชื่อเธอดังนั้นฉันจึงทำ ปรากฎว่า – เธอเป็นคนโกหก
หรือในการปฏิเสธ วิธีใดวิธีหนึ่งมันไม่ดี
การแข่งขันจัดขึ้นที่ Fairplex ใน Pomona ฉันเชื่อว่างานนี้ยังคงดำเนินต่อไปเช่นเดียวกับที่ตั้งใจจะจบวันด้วยเนยทอด (<- จริง ๆ แล้วฉันกินแล้ว) ซาร่าห์ใส่ข้อตกลงที่รุนแรงของเธอเพื่ออุ่นเครื่อง ในขณะที่ฉันได้รับเนยถั่วใหม่ GU !!!! ใช่มันดี! เราได้รับผ้ากันเปื้อน/ของขวัญรวมทั้งนำสิ่งของของเรากลับมาในรถ ฉันเปลี่ยนเสื้อสเวตเตอร์ของฉันเป็นกระเป๋าขยะทั้งหมดที่สง่างาม ฉันต้องการกระเป๋าที่ใหญ่กว่าในครั้งต่อไป! การปรับขนาดโต๊ะเครื่องแป้งไอ้ ... ก่อนการแข่งขันเราทุกคนยิ้มเพราะเราปล่อยให้ตัวเองเชื่อว่าซาร่าห์โกหกว่านี่จะเป็นการแข่งขันที่ราบเรียบ ฉันโทรหาการแข่งขันครั้งนี้อย่างไรก็ตามฉันชอบการแข่งขันบนเนินเขา (หรือนั่งอยู่บนโซฟา) ดังนั้นฉันจึงเป็นผู้ตัดสินที่น่าสงสาร แต่ฉันดึงมันเข้าด้วยกันและเสร็จสมบูรณ์! เป้าหมายของฉันคือการรักษาแม้กระทั่งการแยก แต่มันก็ไม่ง่ายเลยที่จะทำในโปรแกรมนี้ (รวมถึงฉันเริ่มต้นอย่างรวดเร็วอีกครั้ง) อย่างไรก็ตามที่นี่พวกเขามีไว้สำหรับการอ้างอิงของฉันเอง: 13.11 - 1:48:09 - ความเร็วทั่วไป 8:15 ไมล์ 1: 8:14 ไมล์ 2: 8:18 ไมล์ 3: 8:04 ไมล์ 4: 8: 08 ไมล์ 5: 8:16 ไมล์ 6: 8:22 ไมล์ 7: 8:21 ไมล์ 8: 8:22 ไมล์ 9: 8:21 ไมล์ 10: 8:21 ไมล์ 11: 8:35 ไมล์ 12: 8:16 ไมล์ 13: 7:42 (!) *ฉันยินดีที่ตัวเองอยู่ในความสอดคล้องมากกว่าปกติ LB Times ของฉันไปจาก 8:09 ถึง 10:19 นาทีไมล์ !! ดังนั้นนี่คือความคืบหน้า นี่ไม่ใช่การประชาสัมพันธ์ แต่ฉันค้นพบบางสิ่งในการแข่งขันครั้งนี้และนั่นคือเป้าหมายของฉันฉันยังคงไม่ดีในการเดินไปเดินมา การเติมเชื้อเพลิงและไม่ออกไปอย่างรวดเร็ว การแข่งขันโพสต์: เรากำลังยิ้มตั้งแต่ฉันถอดหมวกซานต้าของฉันเช่นเดียวกับถุงพลาสติกรวมทั้งดูเหมือนสมาชิกทั่วไปของสังคม เล็กน้อย. ฉันได้รับเฟต้าและห่อไข่สีขาวรวมทั้งมันยอดเยี่ยมและเค็มเหมือนที่ฉันชอบ หนึ่งวิธีที่บ้านฉันหยุดเพื่อตอบสนองเบ็นและเพื่อนที่ดีบางคนที่ทานอาหารกลางวัน เช่นเดียวกับที่มีของว่างนิดหน่อยตีพิมพ์ฝักบัวอาบน้ำ ตอนนี้ฉันมีงานสองสามอย่างที่จะทำงานเช่นเดียวกับ Boot Camp เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ (!!!) แล้วเจอกัน ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน! ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!Rock n Roll San Diego Half Marathon ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการสรุป โปรแกรม RUN รวมถึงไฮไลท์จากการแข่งขัน! ประสบการณ์วีไอพี Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช เออร์ไวน์ฮาล์ฟมาราธอนผลลัพธ์และโคลนวิ่ง? เออร์ไวน์ฮาล์ฟมาราธอนผลลัพธ์และโคลนวิ่ง? เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนการแข่งขันรวมถึงผลลัพธ์ ไฮไลท์จากงานแสดงสินค้าที่จอดรถหลักสูตรสภาพอากาศการจัดงานฉลองการแข่งขันรวมถึง MOR เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงแนวคิดสำหรับ ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon ภูมิภาคสีส้มรันครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและการสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc ⚡โดย Shareaholic .